Sigara ve tütün ürünleri kansere neden olabiliyor 

Kanserin %90'ı çevresel faktörler ile ortaya çıkmaktadır. Sadece %10'u genetik faktörlerden kaynaklanmaktadır. Özellikle sigara ve tütün ürünlerinin kullanımı, yüksek beden kütle indeksi (fazla kilolu ya da şişman/obez olmak), yetersiz fiziksel aktivite, iyonizer radyasyon, kurşun, civa, arsenik gibi maruziyetlerin yanı sıra hava kirliliği ve asbest maruziyeti, meyve ve sebzeden fakir beslenme de başlıca nedenleri arasında gösterilebilmektedir.

2005 yılından beri Uluslararası Kanser Kontrol Örgütü, ülkemizde de Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği tarafından toplumsal bilinci artırılması amacı ile 4 Şubat tarihi Dünya Kanser Günü ilan edilmiştir. 2020 yılı verilerine göre; dünyada 19 milyon 292 bin 789 kişi yeni kanser tanısı almış, 9 milyon 958 bin 133 hasta yıl içinde hayatını kaybetmiştir. Türkiye'de de her yıl yaklaşık 250 bin kişi kansere yakalanmaktadır.

Günümüz şartlarında kanserlerin yaklaşık üçte birinin, risk faktörlerinden kaçınma ve mevcut kanıta dayalı önleme stratejilerinin uygulanması yoluyla önlenebilir durumda olduğu bilinmektedir. Ayrıca, erken tanı konmuş ve uygun şekilde tedavi edilmişse birçok kanserin iyileşme olasılığının da yüksek olduğu bilinen bir gerçektir.

Kansere yakalanmamak için risk faktörlerinden kaçınmak gerekiyor 

Kanserleri önlemek için risk faktörlerinden kaçınılması ve bazı önerilerin dikkate alınması önerilmektedir. Bunlar şöyle sıralanmaktadır:

  Sigara ve dumansız tütün ürünlerini de içeren  tütün kullanımından uzak durulması   Fazla kilolardan veya obeziteden korunmak  Sağlıklı ve dengeli beslenmek  Fiziksel aktivitenin artırılması ( Yürüyüş,  bisiklet kullanımı vs…)  Human Papilloma Virus (HPV) enfeksiyonu  açısından yıllık pap-smear kontrolü yaptırılması  İyonlaştırıcı ve ultraviyole radyasyon uzak  durmak  Kentsel hava kirliliği azaltılması 

Erken teşhis hayat kurtarıyor! 

Kanser hastalıklarının her bir tipinin kendine göre risk faktörleri, tanı ve tedavi yöntemleri vardır. Bu yüzden erken tanı ve tarama stratejileri de kanser tiplerine göre değişmektedir. 

1. ·       Meme kanseri taramaları: 20 yaşından itibaren evde kendi kendine meme muayenesi önemlidir. 40-69 yaş arasındaki kadınlara yılda bir kez klinik meme muayenesi, yılda bir mamografi önerilmektedir.
2. ·       Rahim ağzı kanseri taraması: 30- 65 yaş arası kadınlara yılda bir HPV-DNA ve smear testi ile yapılmaktadır.
3. ·       Kalın bağırsak kanseri taraması. 50-70 yaş arasındaki kadın ve erkeklere yılda bir gaitada gizli kan testi (GGK) yapılmakta, 10 yıl da birde kolonoskopi önerilmektedir.

1. ·       Prostat kanseri taraması: 50 yaşından sonraki erkeklerde yılda bir doktor muayanesi ve PSA bakılması gerekmektedir.

Unutmayın! Kanser hastalığı önlenebilir, erken yakalanabilir, durdurulabilir ve iyileştirilebilir.