Vücut ağırlığının yüzde 20’sinden fazla sıvı kaybı ise ciddi hayati tehlike oluşturuyor.
Bol su için
Sıcak yaz günlerinde sıklıkla yaşanan ve halsizlik, bulantı, baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren güneş çarpmasına karşı koymanın en kolay yolu bol su içmekten geçiyor.