banner1100
Sindirim Sistemi İçin Yararlı 10 Beslenme Önerisi

Sindirim Sistemi İçin Yararlı...

01 Ağustos 2018, 13:14 0 Yorum

Bağırsakların çalışma düzenini olumsuz etkileyerek kişinin yaşam konforunu önemli ölçüde düşüren “iltihabi bağırsak hastalıkları”, en önemli sindirim sistemi problemleri arasında yer alıyor. Bu hastalıklarla mücadelede, hareketsiz yaşam tarzı ile beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesinin yanı sıra belirtilerin alevlendiği dönemlerde de özel diyet programlarının uygulanması gerekiyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Alper Yurci, toplumun büyük bir bölümünde görülen iltihabi bağırsak hastalıklarıyla ilgili bilgi vererek, beslenme konusunda uyarılarda bulundu.

Çalışan Gebelere 5 Beslenme Önerisi

Çalışan Gebelere 5 Beslenme...

31 Temmuz 2018, 11:54 0 Yorum

Sağlıklı gebelik dönemi geçirebilmek için dengeli beslenme şart! Hamilelik döneminde çalışan anne adayları, yoğun iş temposunda öğünleri göz ardı edebiliyor ya da “bebeğim büyüsün” diye kontrolsüz besleniyor. Ufak değişimler ile ofiste de sağlıklı beslenmek mümkün.

'Çocuklarınızı Obeziteden Anne Sütüyle Koruyun”

“Çocuklarınızı Obeziteden...

31 Temmuz 2018, 10:48 0 Yorum

Anne sütü, bebeğin büyümesi ve fiziksel gelişimi için olduğu kadar bebeğin ruhsal gelişiminde de oldukça önemli. 1 – 7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında açıklamalarda bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, doğru emzirmenin anne ile bebek arasındaki sevgi bağını güçlendirdiğini belirterek, “Özellikle enfeksiyona en açık olan yeni doğan döneminde anne sütüyle riskler kolayca atlatılabilir. Emzirmek de anne-bebek arasındaki bağı kuvvetlendirerek bebeği psikolojik olarak güçlendirir” dedi.

Boyun Ağrısını Azaltan 6 Öneri

Boyun Ağrısını Azaltan 6 Öneri

27 Temmuz 2018, 09:50 0 Yorum

Boyun ağrıları günlük yaşamın en sık karşılaşılan sorunların başında geliyor. Bazı boyun ağrılarının boyun fıtığını da işaret edebileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Selçuk Göçmen, “Boyun veya koldaki sürekli ağrı ya da güçsüzlük, el ve kolun kullanımını kısıtlayabilir. Bu durum çalışma hayatını da kötü etkileyebilir” dedi.

Meyve Çekirdekleri Zehirleyici Olabilir

Meyve Çekirdekleri Zehirleyici...

25 Temmuz 2018, 10:54 0 Yorum

Yaz aylarında özellikle çocukların ya da anne adaylarının; başta kayısı olmak üzere acı badem, zerdali, kiraz, şeftali ve elma çekirdeklerini tüketmesi, zehirlenmelere yol açabiliyor.

Yazın Aşırı Makyaj Cilt Sorunlarına Yol Açabilir

Yazın Aşırı Makyaj Cilt Sorunlarına...

18 Temmuz 2018, 12:37 0 Yorum

Aşırı sıcaklara karşı vücudun dengesini sağlayan terleme, yaz aylarında kadınların kabusu olabiliyor. Terleme nedeniyle vücudun bazı bölgelerinde görülebilen; pişik, isilik ve mantarlar yaşam konforunu olumsuz etkiliyor. Bunun yanında, sıcak günlerde yapılan aşırı makyaj da estetik görünüm sağlamak yerine ciltte önemli sorunlara neden olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Dermatoloji ve Kozmetoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Sema Karaoğlu, yaz aylarında kozmetik ürün kullanımının kuralları ve cilt sağlığı için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

banner933
Beyaz Kalpler Öğrencilerine Protein Desteği

Beyaz Kalpler Öğrencilerine...

17 Temmuz 2018, 11:20 0 Yorum

Beyaz Kalpler’de öğrencilerin düzensiz beslenmeden kaynaklanan eksikliklerin giderilmesi için protein ve mineral takviyesi yapılıyor

Gençlere Göre Obezite başarı hissini Azaltıyor

Gençlere Göre Obezite başarı...

12 Temmuz 2018, 13:25 0 Yorum

Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksekokulu, 200 öğrenciyle yapılan araştırma kapsamında 'Gençlerin Obez Bireylere Yaklaşımı'nı inceledi. Gençlerin yüzde 61.9'u obez bireylerin obez olmayanlara göre daha az mutlu olduğunu ifade ederken, yüzde 62.4'ü obez bireylerin diğer insanlar kadar başarılı hissetmeyeceğini belirtti. Birçok katılımcı obez bireylerin daha az çekici göründüğünü de söyledi

Yukarı Çık

banner376

banner375

banner377

banner981