banner1100
Salgın döneminde kadınlara çevrimiçi diyetisyen hizmeti

Salgın döneminde kadınlara...

01 Ocak 2021, 13:00 0 Yorum

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, salgın sürecinde evlerinde kalan kadınlar için sosyal medya hesapları üzerinden eğitimler veriyor. Bu kapsamda diyetisyenler, çevrimiçi olarak kadınların merak ettikleri soruları cevapladı.

Yılbaşı gecesi için beslenme önerileri

Yılbaşı gecesi için beslenme...

28 Aralık 2020, 11:29 0 Yorum

2020 yılının bitimine sayılı günler kaldı. Bu yıl pandemi nedeniyle yeni yıla evlerde, çekirdek aileyle, küçük bir kutlama ile gireceğiz. Evlere kapanılan bugünlerde fiziksel aktivitenin azalması ve beslenme düzeninin olumsuz yönde değişmesinin pek çok kişiye fazla kilolar aldırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bunun sonucunda da sadece fiziksel değişim değil, sağlığın bozulması ve en önemlisi bağışıklık sisteminin zayıflaması ile karşı karşıya kaldık. Biliyoruz ki virüse karşı alacağımız önlemlerden biri de vücut direncimizi güçlü tutmak. Şartlar ne olursa olsun bu süreçte bile sağlıklı beslenme ve evde egzersiz yapmak çok önemli” açıklamasında bulundu.

Koronavirüsü yenen anne bebeğine kavuşmayı bekliyor

Koronavirüsü yenen anne bebeğine...

19 Aralık 2020, 12:57 0 Yorum

Kocaeli'de yeni tip koronavirüs (Kovid-19) teşhisi konulduktan sonra 2 hafta erken doğum yapan ve yoğun bakım servisinde 24 gün tedavi gören Nazlı Reşitoğlu, bebeğini kucağına alacağı günü sabırsızlıkla bekliyor.

Büyükşehir'den sağlığa önemli bir destek daha

Büyükşehir'den sağlığa önemli...

11 Aralık 2020, 11:34 0 Yorum

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İl Umumi Hıfzısıhha Kurulunca talep edilen sağlık cihazlarını alarak Kocaeli İl Sağlık Müdürlüğü’ne teslim etti.

Bağışıklığı güçlendirmek için haftada 1-2 porsiyon balık tüketilmeli

Bağışıklığı güçlendirmek...

09 Aralık 2020, 12:15 0 Yorum

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Su Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nuray Erkan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, balık av sezonunun 1 Eylül'de başladığını ancak tezgahlarda beklenenden az balık görüldüğünü dile getirerek, küresel ısınma, aşırı ya da kayıt dışı avcılık, yasak boyuna uyulmadan yapılan balıkçılık nedeniyle avlanan balık miktarının önemli miktarda azaldığını, buna bağlı olarak da kişi başına düşen yıllık balık tüketiminin de düştüğünü anlattı.

COVID-19 aşılarından korkmak yanlış

COVID-19 aşılarından korkmak...

08 Aralık 2020, 11:41 0 Yorum

COVID-19 aşılarının bir kısmı ruhsatlanma aşamasına geldi ve Aralık veya Ocak ayı gibi dünyada kullanıma girecek. Aşının koruyuculuk süresinin henüz bilinmediğini ve bunun zamanla görüleceğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Aşılanma toplumda belli bir oranda yapılırsa, salgının hızı azalır, daha az insan hasta olur. Toplumların aşılanması zaman alacak bir süreç, sabırlı olmalıyız. O zamana kadar maske, mesafe ve hijyen kurallarına uyum olmazsa olmaz. Aşı olmaktan çekinilmemeli. Ruhsat almış olan her aşı bilimsel olarak güvenlidir, gönül rahatlığıyla olunmalı” açıklamasında bulundu.

banner933
GÖZ ALTI IŞIK DOLGUSU ARTIK ERKEKLERİN DE TERCİHİ

GÖZ ALTI IŞIK DOLGUSU ARTIK...

07 Aralık 2020, 15:03 0 Yorum

Gözler en çarpıcı yüz özelliğidir. Birçok erkek, gözleri iyi görünmediğinde kendilerini iyi hissetmediklerini fark eder. Göz altı torbaları, koyu halkalar ve gözlerin altında çökmüş bir görünüm, yorgun görünmenize ve yüzünüzü yaşlandırmanıza neden olabilir.

COVID-19'u evde geçiriyorsanız bunlara dikkat!

COVID-19’u evde geçiriyorsanız...

01 Aralık 2020, 12:54 0 Yorum

COVID-19 enfeksiyonuna yakalanıldığında evde kalınması, ev içinde de aile bireylerine hastalığın bulaştırılmaması için izole bir şekilde yaşamak oldukça önemli. COVID-19’a yakalanan kişinin hastalığı aile bireylerine bulaştırmamak için kendini mutlaka evde ayrı bir odada izole etmesi gerektiğini vurgulayan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, COVID-19 hasta ve yakınlarına evde izolasyon için önerilerde bulundu:

Yukarı Çık

banner376

banner375

banner377

banner981